Sekarang ini makin banyak penelitian yang mempelajari kondisi dan penyebab kebahagiaan manusia. Di satu sisi, jelas bahwa kebahagiaan adalah perasaan, bukan keadaan. Kebahagiaan lebih dari sekedar senang atau nikmat. Ini perasaan sejahtera yang lebih lama dirasakan, lebih awet.

Kebahagiaan kita sebenarnya bergantung bukan pada apa yang terjadi terhadap diri kita, tetapi apa yang terjadi didalam diri kita. Atau dengan kata lain, ini jalan atau sikap yang kita pilih dalam hidup kita. Abraham Lincoln berkata: “Manusia umumnya bisa merasa bahagia sebanyak yang mereka mau rasakan”. Sebuah ungkapan Budhis menyatakan begini: kesakitan tidak bisa dihindari, tapi menderita adalah suatu pilihan. Baca selengkapnya »